Не понимаю людей которые что то говорят про Зиину, это низко... И мне вот наоборот нравится её манера рассказывать, Зина все супер!

Злобные люди...Очень много полезной информации,образованная замечательная женщина,СПАСИБО!

Зина вы просто чудо!!! Умница!!! Как редко встретишь такого умного, знающего , грамотного блогера))) У вас отличная подача материала, отличная дикция и манера говорить. Удачи!!!

мне на пример очень нравится как Зина рассказывает все чётко ясно и понятно.

И дикция прекрасная, и руки великолепные, Вы очаровательны!

Зина, у вас отличная дикция и вы классно машете руками! Не слушайте критиков и зануд! Смотрите на лайки! )

Ужас, почитаешь комментарии и диву даешься, какое у людей... плохое воспитание) Зинаида, спасибо! У вас вообще САМЫЕ ценные ролики по питанию из всех, что я видела. А видела я много.

Открыл для себя Зину Руденко. Смотрю вечерами как художественные фильмы. Очень интересно и полезно и с юмором. Респект!

Зина, а снимите, пожалуйста, видео о продуктах, которые Вы рекомендуете есть и иметь в рационе? Прямо подряд - перечень ЗОЖных продуктов для нас) Про все вредное и то, что нужно исключить, мы послушали, теперь интересно что имеется в сухом остатке :) Заранее большое спасибо!

Я человек простой, вижу Зину Руденко ставлю лайк

Я просто закрыл уши руками и говорю: Это неправда, это неправда, это неправда)

Зина молодец!!! Хоть кто то ведет пропаганду здорового питания!

Зина. просто тебе низкий поклон и огромное спасибо! Действительно, нужное дело делаешь, образовывая нас не пищевых технологов и наших детей. На критику плевать. Камни бросают в плодоносящее дерево. А вот передачу о полезных сладостях мы по прежнему ждем от тебя. Выглядишь потрясающе красиво и эмоционально убедительно.

Да ладно неужели кто то пишет Зине оскорбления? Столько полезной инфы!Обожаю Зину , каждый ролик смотрю и узнаю что то новое! А то что Зина эмоциональна разве это плохо??И дикция хорошая ....Люди просто завидуют успеху, сидят жру булки и злобные коменты ставят

Зина, Вы отлично смотритесь. Лично мне на Вас приятно смотреть и слушать тоже. Совсем не возникает ощущение, что Вы сильно размахиваете руками или ещё что- то. Как по мне, так и речь и жесты всё динамичное, не скучное и легко воспринимается. Спасибо за множество ценной информации не только в этом ролике, но и в других тоже. Многое из того, что Вы говорите, я уже знаю, тем не менее черпаю массу полезных фактов и подробностей, а в правильности каких-то своих взглядов уверяюсь ещё больше и это помогает мне не сдаваться и придерживаться здорового питания.

Зиночка, умничка! так держать! Ждем с нетерпением дальнейших роликов с полезной информацией!!!!!

Какая разница махает руками или нет - рассказывает интересно и правильно. Пусть хоть на голове стоит - важно что человек увлечен своим делом и стремится помочь остальным. Я ее видео воспринимаю именно как помощь и поддержку.

Люди такие низменные, а Зинаида информирует! Спасибо.

Шикарный выпуск, шикарный канал! Спасибо!!

Зина вы такая образованная♡ Обожаю вас смотреть и черпать знания))

Обожаю смотреть выпуски с Зиной! Спасибо ей:) очень доступно и интересно!

Зина! Вы мой идеал женщины! Целеустремленная, умная, прекрасная, здоровая и сильная духом и телом! Вы своим примером отлично мотивируете девушек к здоровому питанию, спорту и хорошей фигуре.

как же Я обожаю такие видеоролики просто вся голая правда с потрохами ! ещё раз огромное спасибо вот теперь я кажется явно перехотела конфетки,тортики и тому подобное.

И руки красивые и всё остальное тоже !!! Дорогая Зина, огромное Вам спасибо! Я слушаю запоем ))) Даже конспектирую! Столько узнала! Вы просто вывели меня из Дремучего леса диетологии ))) Всяческих Вам успехов в спорте, в семье, в любви !!! Я вообще -то нигде не оставляю никаких комментариев, дабы не нарваться на грубость и хамство, здесь это очень легко, но тут уж не выдержала!!! Ещё раз ОГРОМНОЕ СПАСИБО !!! Постараюсь посмотреть все видео, какие только найду ))))

Одна из немногих девушек которую приятно слушать!Спасибо - очень познавательно!

после того как стала слушат' Зину все изменилос' и фигура и самочувствие и волосы и кожа!!!! После еды нет тяжести! нет вялости! Огромное спасибо! Я знаю нас много! мы тебя обожаем!!! Big Thanks Zina! I'm so happy that I know who you are!

Зина, спасибо тебе большое, что все твои видео рассказаны на таком доступном и интересном языке!

Зина , спасибо огромное ❤️ Великолепная подача! Сплошной позитив!

Хочется съесть 1, 2, или 3 штучки?) нет, хочется сожрать всю пачку))))

Огромное Вам спасибо за такую ценную информацию!! Все ваши ролики супер! Побольше бы такой информации! Жду с нетерпением новых выпусков! Спасибо!!

Зиночка вы просто супер , как на сцене так и на видео , вы такая своя родная , продолжайте в том же духе , ваша коронная фраза "Дорогие мои" очень искренняя , действительно чувствуешь себя дорогой !

Зина, спасибо огромное за информацию! Я поклонница твоих роликов о продуктах питания, ни одного не пропускаю. Ты несешь знание в массы, кому такая информация не нужна пусть продолжают есть синтетические торты и батоны с майонезом.

Ты самая лучшая!!!!!!! Спасибо тебе, Зина Руденко!!!!!!!

Поддерживаю!!! Зина, машите руками!!! Хочется больше информации!!! Например как выбрать яйца без антибиотиков. И насколько это опасно?

SPASIBO VAM BOLSHOE! PRIYATNO SLYSHAT KOGDA CHELOVEK TAKOI OBRAZOVANNI I CHOITKO DAOIT POLEZNYU INFORMACIU!

зиночка, ну ты что! ты чудесная! спасибо огромное за твой труд на разных каналах. ты просто не представляешь, как много это значит для нас) я тренируюсь, кушаю и живу по твоим советам и очень довольна) не представляю что бы со мной было, если бы не ты!

Зина,снимите видео блог вашего дня и питания с утра и до конца дня!Познакомилась с Вами недавно,уже влюбилась в ваши ролики!

Зина молодец единственная девушка которую интересно слушать!

Зина, спасибо за ваши видео о правде продуктов!!!! Это так важно. Очень любим смотреть!!!

Спасибо! Очень видео понравилось! Все прекрасно! И жестикуляция руками, и дикция! И все понятно и доходчиво объясняете!

Спасибо Зина. Очень мне нравится, как ты объясняешь. Давай еще выпуски.

Зиночка, спасибо большое за то, что Вы делаете! умница и красавица!

Зина, огромное тебе спасибо за всё что ты делаешь!

Зина, большое спасибо за такие интересные, аргументированные и мотивирующие видео!

Zinochka, ochen priyatno na vas smotret! Vse video ochen poznavatelnie i poleznije! Snimite pojalujsta rolik o tak nazivaemom PP pitanii, osobo populyarnom v poslednee vremya v socialnih setyah (pp vipechke i produktah v nej upotreblyaemih). Spasibo! Jdem novih rolikov

Обожаю её, внятно и доходчиво.

как всегда отлично но от указательного пальца правой руки под конец начал уворачиваться )))

Зина, Вы супер! Очень интересно и доступно рассказываете! Огромное спасибо!

Прикончил последнюю банку сгущенки, все, завязываю со сладким. Лучше уж сухофруктов погрызть. Спасибо Зина :)

спасибо вам,почаще выпускайте видео,очень ждем)вас интересно слушать)))

Очень приятно смотреть и слушать!!!

Зина ,ты крутая !!!спасибо тебе за доступность и понятность

Zina, spasibo vam za poznavatel'nie video! I esho, ya obojaiu video vashix trenirovok! Posle nix nachala trenirovat'sya supersetami :) vot-bi vsem takuiu formu v 35 ;-) spasibo

Зинуля,огромное спасибо за всё что ты делаешь.

Спасибо вам большое! Очень доступно, очень понравилось. Для меня животрепещущая тема, я всегда читаю состав ингредиентов на упаковке, теперь буду ещё более внимательной! :)

Зина, спасибо. Очень интересный и познавательный выпуск. Продолжайте в том же духе!

так хорошо расказывает подробно просто супер молодец

Разложили всё по полочкам)))) Зинаида ,огромное спасибо !!! Чем больше смотрю ваши ролики о питании ,тем больше осознаю ,что всё вокруг ужасного качества 😂😂😂 Хоть на воду надо переходить (хотя с водой тоже заморочки ,непонятно что мы пьём ) ❤️❤️❤️

какой дурак будет вас критиковать.. вы очень красивы и доступно объясняете информацию. спасибо!

Шикарная женщина!!))) Спасибо за видео!

Огромное спасибо за то, что Вы делаете!

Зина супер. Очень понравилось что все что вы говорите по делу, не размазываете сопли по доске так сказать. Я люблю такой стиль, экономит время. Просьба - выложите пару ваших рецептов " Рецепты от Зины Руденко" ваших продуктов. Интрересует по большей части сладкие рецепты ,разная выпечка, творожные всякие вкусняшки и так далее. Естественно рецепты "качковские" - минимум углеводов, максимум белка:)

очень полезная информация. надеюсь со временем вы расскажете нам обо всех продуктах и чудесах пищевой пром-ти)

Даёшь больше информации и видео с Зиной! Спасибо)

Зина, огромное тебе спасибо!

Профессионально и понятно. Спасибо!

Огромное спасибо, море полезной информации! Если Вам нравится махать руками - пожалуйста, делайте как вам нравится, только учите нас и дальше правильно питаться :)

Зина, спасибо вам большое за ваши ролики, они очень позновательны)

Шикарный разбор!!! Благодарю!

Спасибо бодимания!!! Спасибо Зина!!! Отличное видео!!!

Зина молодец! Спасибо за классные информативные ролики!

Спасибо огромное! Здоровья и благополучия!

Зина, Спасибо! Отличная мотивация на отвращение к сладостям!!!

Конечно хотели видеть ))) Всегда смотрю твои ролики с удовольствием )

В конце были хорошие слова! Зиночка, не обращайте ни на кого внимания! Успехов и удачи!

Зинчестер очень умная,таких людей бы по-больше в России,всё по делу,всё чётко,Зина супер !!!

Очень нравится ! ОЧЕНЬ НУЖНО ВСЕМ ! СПАСИБО

Спасибо, Зина, что объясняете состав, что хорошо, а что плохо! Я уже давно сладости не покупаю, домашнее лучше)))

Зина махай-махай ручками ты молодца. Я смотреть тебя стал с удовольствием настолько твои выпуски стали полезны и информативны. Зина с владельцем канала подумайте над темой выпуска про желатиновые конфетки их сейчас великое множество и мармеладки всякие. Интересно твое мнение есть ли в них польза, есть ли в их составе желатин или это тоже промышленный обман. Заранее благодарю.

Зиночка, спасибо Вам за содержательную информацию о продуктах питания! Всегда с интересом жду и смотрю новые видео ) Зина, расскажите, пожалуйста, о таких сладостях, как чурчхела - козинаки - халва и т.д. - полезны ли они или лучше воздержаться от их употребления, а также интересно Ваше мнение о разных видах орехов - их пользе/вреде. Спасибо!

ум+красота= Зиночка Руденко, спасибо очень интересно

Зиночка лайк жирный тебе как очень умной девушке и просто абалденной красавице!)

Лайк и подписка! Спасибо вам за труд! Вот когда мне хочется сладкого, то пеку печенье сам! 200гр овсянки, 150гр шоколадного казеина, 5-7 яиц, грамм 100-150 молока и изюм грамм 200 + можно еще грецкий орех(только нужно перебрать от крошек скорлупы и размельчить) Все это мешаем миксером и на бумагу для запекания минут на двадцать в духовку. Градусов 200 где-то. Получается очень вкусно!!! Денис Семенихин подобные пек, только у него рецепт сложнее))

Красотка ! очаровательная , эмоциональная женщина

Зина ты молодец. Всегда тебя смотрю и слушаю.

Огромное спасибо, Чудо Зина. Все знает. ....

Зина спасибо Вам ! Все по делу . Я сам инженер-технолог пищ.пром. . Не рассказал бы более доходчиво чем вы . Вы большой молодец!

какой классный стиль подачи материала ))) Зина супер !!!

Сделайте пожалуйста видео про горький шоколад ☺

Довольно полезное видео, мне нравится!

Очень крутые видео) Большое спасибо, много полезной информации

Спасибо! Эта информация дала мне железную мотивацию к отказу от подобных продуктов! Достаточно вспомнить в магазине состав конфет.... беее... сразу отпадает желание их купить:p Еще раз СПАСИБО)

Большое спасибо! Очень познавательно и интересно!

Зина молодец!!!,побольше бы видео и новых тем,очень доходчиво объясняет,что касается жестикуляции,то не вижу ни чего плохого,когда пишут про жестикуляцию или не такая прическа,не в том пришла,не то помещение не так моргнула,ощущение такое,что люди включают видео не для получения информации,а для письменного ворчания в отношении приглашенного гостя или видео в целом

Зинуль да ты молодец много чего почерпнул из твоих роликов и тут и у ю гифтед спасибо за информацию

Зина ,все отлично, спасибо.

Всё чётко , по существу , молодчина !

Спасибо большое за познавательное видео. Вы всю охоту на сладкое отбили

Зина, спасибо за видео :)

какая же милая эта Зина Руденко!