Спортивное питание - для чего и почему.

Рет қаралды 175,740

9 жыл бұрын

Интернет магазин спортивного питания - ru.evitamins.com
Группа ВК BODY MANIA - body_mania
Группа Faceebok - / bodymaniaa
Instagram - / body_mania

Пікірлер: 190

@user-gk5du3zm9d 7 жыл бұрын

Спасибо за прекрасный канал!!

@serik_ilyassov 5 жыл бұрын

Спать захотелось 🙁🙁

@ThePhilachev 9 жыл бұрын

Нужно было сказать про то, что только инъекционные хондропротекторы работают

@ingwarsamokhvalov9076 9 жыл бұрын

Всё грамотно и доходчиво, без лишней воды.

@andreypodshivalov2135 9 жыл бұрын

ОЧень уважаю Эдуарда. Прекрасно выглядит и канал хороший, гости интересные. Но запишитесь на курсы ораторов, подинамичнее чтобы слова в предложения складывались, чтоли... Спасибо!

@SportPowerby-re5um 6 жыл бұрын

Хороший обзор спортивного питания!

@user-gw2li5zi7s 4 жыл бұрын

Все толково рассказал! Спасибо

@jester743gmail 6 жыл бұрын

Спасибо за информацию! Можете создать список вашего рациона спортпитом, утром,в промежутке между обычных приемов пищи передтренировочные,после тренировок,на выходных от нагрузок?думаю многим будет интересно

@garrydss9027 7 жыл бұрын

Подскажи пжл. разницу между: БЦА (про который некоторые говорят что лишний), Глютамин, Креатин, Протеин - Гейнер (тут вопросов нет, в гейнере больше углеводов). Все они для восстановления и роста мыщц, пишут одно, но в разной последовательности, в чем разница, что лучше и оптимальнее. Спасибо.

@user-gf7rn9wu4r 3 жыл бұрын

Про креатин очень правильно подмечено считаю, постоянно его принимать и к примеру занимаясь бегом, турниками и брусьями, то глупо будет ждать какого то эффекта, а вот уходя в зал и работая допустим в пределах 6 повторений на силу вполне себе понимаешь его эффект.

@MrTheAlexy 5 жыл бұрын

Добрый вечер. В других ваших видео упомянуто что есть так называемые белые волокна а есть красные (отвечающие за взрывную силу). Скажите пожалуйста, а можно предположить что белым и красным волокнам нужно слегка разное питание? Скажите пожалуйста, знакомы ли Вы с каким либо исследованием которое дает рекомендации что есть перед a) силовой на выносливость б) аэробной с) тренировкой на взрывную силу? Ведь скадем мясо свинины по составу сильно отличается от муса курицы, в первой к примеру больше креатина. Или тут нет особой разницы?

@leonardorockstar5370 9 жыл бұрын

"Ложут в батончики",КЛАДУТ! ЗАПОМНИТЕ КЛАДУТ! =)

@s1ber1anstorm41 4 жыл бұрын

Ложки ложечкой 👌

@igorbaranov345 5 жыл бұрын

Привет а я считаю что лучше всего использовать здоровую и натуральную пищу, из всего беру только омега 3 +витамины

@scarletabbath794 8 жыл бұрын

с нашим днищевским рублем,я вообще забыл,что такое спорт пит,как же его не хватает (( страна где вести здоровый образ жизни пздцки дорого ))

@tatar_courage 4 жыл бұрын

Давай в Казахстан у нас тенге...ваще ебанешься)))

@theDuplicitous 4 жыл бұрын

Вейн Киарк оно везде дорогое, мужик Я в Европе живу, но тоже на него денег не то что бы завались. И 2 работы, и экономлю, а 50-100$ за пару кг прота/креа/глю все равно жалко отдавать

@Earht444 4 жыл бұрын

Ну Надо уметь зарабатывать А так только ты сам виноват что у тебя нет денег

@user-te9tw8fr4s 8 жыл бұрын

Если честно то видео мне не очень понравилось в плане того, что если его будет смотреть обычный человек не занимающийся спортом(бодибилдингом), то ему думаю будет не очень всё понятно из данного видео. Надо было сделать полный рассказ по спорт. питу. Например: ВСА это то то, состоит из того то, применяется для того то чтобы там (увеличить силу, мощь, рост, неважно), рекомендуется применять тем там, действует так то, и какие либо противопоказания к применению если они есть.)

@ifbbpro550 9 жыл бұрын

незабывайте,мех это фирма которая им платит за рекламу!))

@fitweltcom3389 6 жыл бұрын

можно по подробней по поводу кокосового масла? первый раз слышу о вреде для сердца. может кто прояснит?

@andreypnevskiy3246 7 жыл бұрын

Молодец мужик.

@bytheglasalmaz4398 9 жыл бұрын

круто!

@elsantiago5804 7 жыл бұрын

Линдовер и Гусев вообще советуют не пить жиросжигатели, ибо почки и печень садят. + Если принимать предтреник, потом после него трудно заниматься, мол мотивации нет.

@user-yo1mf5rs1q 9 жыл бұрын

Витамины круглый год можно одной и той же марки, или всё же их менять? Не настанет ли такой момент когда организм просто не станет замечать надоевший комплекс, приспособившись к нему?

@collector_souls6196 9 жыл бұрын

Юрий Богатырев все витамины практически одинаковы, разника в дозировании ингридиентов, я все время пью уван капс от твинлаб и все ок, есть дороже типа опти мен там ингридиентов больше пил и их, особо разницы не заметил

@yadrish 9 жыл бұрын

Летом, я считаю в витаминах можно сделать перерыв. Кругом свежие продукты, солнце, воздух. Да и вообще считаю, что между комплексами нужно делать хотя 2х недельный перерыва в течение года. Пачку съел, сделал перерыв, и дальше по новой.

@dallas223qq7 9 жыл бұрын

спасибо очень интересна

@user-dh6yj5ve2l 2 жыл бұрын

Где заказать тур?

@viktorsmirnov6712 6 жыл бұрын

Всем привет! А можно так есть: Завтрак в 8 утра ,обед в 12 и ужин после тренироки, + час после нее получается где то часов в 20-00 . И кроме завтрака ,обеда, ужина Никаких перекусов.Без майонезов, фастфудов ,сладкого и т д . Я так питаюсь). BCAA и глютамин до тренировки и после+ Л карнитин тоже до тренировки. И Липо 6 Х с утра ,за пол часа до завтрака 2 таблетки и днем 2 таблетки через три часа после обеда ???И глютамин с бца с утра и перед сном )Заниамаюсь 6 дней в неделю,из них 2 дня кардио.

@dmitriimelnikov331 8 жыл бұрын

а где можно купить такой кулон, как на шеи?) спасибо

@tittuguttur8434 8 жыл бұрын

+Dmitrii Melnikov Кулон можно купить здесь, причём со скидкой 30% по купону на скидку alipromo.com/coupon/view/o2r5ydnm7gmc54ngefaezizsstberzu5/73/

@TronikRL 9 жыл бұрын

Сколькиразовое питание и в какое время в день ?

@Narahousa 9 жыл бұрын

Эдуард знает, что значит слово на его футболке? ))))))

@farida_anatolevna 9 жыл бұрын

Ругательство?

@justduit1879 9 жыл бұрын

Narahousa Ботаник

@IrakliyChomakhashvili97 9 жыл бұрын

Narahousa зачет. +1

@user-zy6nv2fr5z 6 жыл бұрын

Narahousa на его футболке ирония)

@mskobel532 8 жыл бұрын

Протеины полезны гейнер тоже ,но синтол нет это сразу понятно а синтол я у него заметил сразу на столе!:)

@panacelium 7 жыл бұрын

ахахахаха, где?

@staill777 6 жыл бұрын

Даун))

@user-mj5we1xf2f 8 жыл бұрын

Что можите сказать про креатин?

@farruxruziyev6299 7 жыл бұрын

А что выбрать что бы избавиться жира

@mrSoloZz 2 жыл бұрын

Я в армии пресс выстругал и бицуху немного. После у меня всё это куда то делось .

@user-yd1gm7wp3d 7 жыл бұрын

А на потенцию влияет? Просто мне старшие рассказывали, что они употребляли всю эту химию. А сейчас женились и не могут детей завести.

@panacelium 7 жыл бұрын

Не влияют. Почти всё спортивное питание - пустышки и смысла в нём нет. Спортивное питание это развод на деньги. Реально что-то вырастит только от препаратов тестостерона или стероидов, которые обойдутся в итоге дешевле чем набор спорт пита, но вот при их неграмотном применении уже возможны проблемы с потенцией.

@user-yd1gm7wp3d 7 жыл бұрын

Подача свинца Спасибо большое, что объяснили,

@musicinmylife4363 7 жыл бұрын

Верить я конечно же в твои слова не буду

@Pipso001 9 жыл бұрын

Про гейнеры можно добивать, что есть и с медленными углями типа как от MHP.

@collector_souls6196 9 жыл бұрын

Pipso001 и вы в это верете, это чистый маркетинг, у мшп есть протеин проболик 12часов ха ха , это бред полный если у казеина до 8, так же и с гейнером, имхо

@Pipso001 9 жыл бұрын

Димасик Серов Ну если верить составу.

@ROACH_TANK 4 жыл бұрын

A BCAA какой именно надо ?их много видов

@user-of7rq8cl3i 9 жыл бұрын

Что за старые песни о главном?

@user-xc4ii4kb7r 4 жыл бұрын

Ребята, я совсем запутался, спорт питание и вот эти все порошки, это химия? Или это чистый белок?? Если это так то кто такие тогда химики? Не понимаю

@charles-valentinalkan5681 4 жыл бұрын

Химики - те кто принимают стероиды. То, что на видео, не стероиды, а просто добавки для улучшения результата. Выражение "сидеть на фарме" тоже про стероиды. Разница в том, что стероиды - это гормоны, их принимают внутривенно и результат от них сильно заметен. Здесь же просто молекулы различных веществ, предназначенные для людей активно занимающихся спортом. Понятно?

@user-wm4qj5md1n 5 жыл бұрын

Печаль в том что своими силами и без протеинов сделать такое тело невозможно. Вопрос только в том - зачем оно надо? Ну будешь ты с виду большим и накачанным быком. К нам на работу тоже на сезон два парня бодибилдера пришли и после первой фуры с цементом посдыхали. Тут надо понимать зачем оно надо. Зарисоватся типо качек. А в штанах ноль

@andayismayilzade1897 9 жыл бұрын

Те продукты, которые он назвал не отностятся к фарму??

@user-qo3zo5no6m 9 жыл бұрын

anday ismayilzade писюн стоять не будет, не используй

@Snepom 9 жыл бұрын

Нет, они относятся к пищевым добавкам.

@sergeymakhalov7932 9 жыл бұрын

Конечно относятся! Большие банки-это астероиды, маленькие-каметы, а сам он-солнце!!

@farida_anatolevna 9 жыл бұрын

Банки с фармой раз 100-500 меньше по объему)))

@NI7eful 9 жыл бұрын

anday ismayilzade ну и вопросы у тебя )

@Nasturcia100 5 жыл бұрын

Если честно, не это я хотела увидеть ! я рассчитывала, что в видео будет то как питаться целый день. А на химии целый день вряд ли посидишь ( потраченное время зря.

@alxn 9 жыл бұрын

а Линдовер говорит про ВСАА наоборот, что нет смысла с утра натощак принимать, только во время тренировки.

@collector_souls6196 9 жыл бұрын

Alexander Mazuraitis лично я принимаю с утра, когда чувствую что организм не восстановился за ночь, а так во и после

@alxn 9 жыл бұрын

Димасик Серов и что, помогает? целесообразней уже лучше сыворотки бахнуть, я не спец конечно, но мне так кажется.

@collector_souls6196 9 жыл бұрын

Alexander Mazuraitis можно и протеина, но я на сушке, так что лучше бцаа + от аминок в том, что они сразу в кровь попадают, а протен любой будет усваиваться через печень, так же он калорийней

@alxn 9 жыл бұрын

Димасик Серов ну и как сушка проходит? я сорвался после 2 месяцев, кучу тортов сожрал, ну ща опять по новой. Как борешься с желанием сладенького, мож секретики есть? Поделись

@collector_souls6196 9 жыл бұрын

Alexander Mazuraitis нормально проходит)) "клен" своё дело знает, я тупо сладкое не люблю)) а так можно позволить себе низкокалорийный батончик ну раз в месяц

@sadvakassovy2010 8 жыл бұрын

Для меня видео оказалось полезным! но не много нудновато(

@big_in_japan555 9 жыл бұрын

Очень частая заставка. Раздражает

@BiathlonRussia 9 жыл бұрын

2:20 ОБЯЗАТЕЛЬНО ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ? Ну нахуя??? После тренировки организм стремится восстановить потраченные запасы АТФ в клетках, т.е происходит ресинтез ГЛИКОГЕНА в мышцах и печени, но ни как не белка!!! Если вы пьете протеин после тренировки, то этим самым вы усложняете восстановление АТФ. Т.к углеводов нет, организм начинает синтезировать из выпитого вами белка глюкозу (процесс называется ГЛЮКОНЕОГЕНЕЗ). Никакого анаболизма не будет, пока не восстановится энергетический гомеостаз. И получается, что тот протеин, который пьётся якобы для роста мышц, уходит просто в гликоген. Так что, не ведитесь на маркетинг, читайте умные книжки, кушайте простые углеводы после тренировки и будете большими кочками)

@Krokada1k 9 жыл бұрын

Большими и жирными, сникерсы пусть кушают до и сразу после тренировки. Читайте умные книжки/форумы и не тратьте деньги на спортивное питание, ощутимый результат дает только грамотный прием соответствующей фармакологии.

@BiathlonRussia 9 жыл бұрын

dmitry the great вроде бы как я говорил про ненадобность протеина... А так да, основное значение имеет общий объём углей употребленных в течение суток, но почему бы не побаловать себя после тренировки простыми углями, если знаешь, что они точно пойдут в нужное русло, а не в жир.

@EvgenyMalyshev 9 жыл бұрын

SLLipY с витаминками АС все нормально усвоится, не боись :)

@BiathlonRussia 9 жыл бұрын

***** согласен, полное восстановление и анаболизм занимает в среднем 24-48 часов, но ни как не первые 30 минут после тренировки. Вообщем, когда хочешь, тогда ешь и не паришься)

@mwave3388 9 жыл бұрын

SLLipY Какая связь между полезностью быстрых углеводов и временем восстановления гликогена? Если он восстановится через сутки, с чего ты взял, что можно есть шоколад?

@papafrancesco9148 6 жыл бұрын

На хрена ты такой грустный раз все так у тебя хорошо? )

@SmokaydSeek 9 жыл бұрын

Подробно о диете бы и правильном питании....

@farida_anatolevna 9 жыл бұрын

Поищите, ведь на ютубе много правильной информации и про питание есть, просто умейте фильтровать!

@SmokaydSeek 9 жыл бұрын

Фарида Шарафутдинова интересует питание именно к этим добавкам.

@collector_souls6196 9 жыл бұрын

Smokayd Seek это добавка, важно правильно питаться и про это куча инфы погугли, а добавка это добавка, тобешь правильней так, питание и к нему добавка, а не добавка и подобрать к ней питание

@SmokaydSeek 9 жыл бұрын

Димасик Серов да все это понятно. А нагуглить можно десять видов одной голой яишницы. А толку то? Каждый источник советует по своему

@collector_souls6196 9 жыл бұрын

Smokayd Seek зависит все от твоей цели, при наборе одно, при сушке другое там суть то одна правильно подобрать под себя

@user-py7uq7ri2b 7 жыл бұрын

интересно он химик?

@user-yf6gw1wx4j 9 жыл бұрын

AnimalFlex для суставов, реально помогает

@panacelium 7 жыл бұрын

он не может помогать.

@gennadikostin9498 9 жыл бұрын

Eduard skazite vmeste s AS est smõsl upotrebljat tribulus ??????

@gennadikostin9498 9 жыл бұрын

prosto interesno ,nikogda s takimi vechami ne stalkivalsa .uz prostite za glupõj vopros

@panacelium 7 жыл бұрын

ахахаха

@k_ermakov 8 жыл бұрын

Перешел на отечественного производителя, в связи с материальными трудностями. Genetic lab оказался отличной альтернативой.

@igorbaranov345 5 жыл бұрын

Хотя реклама спорт пита очень даже ничего получилась

@dipf4044 4 жыл бұрын

да аминокислоты на тощак, если у вас гастрит желудок скажет вам спасибо. (сарказм)

@popcornUser 9 жыл бұрын

Банальная реклама. Я думаю такие же советы смог и любой любитель насмотревшись аналог. каналов дать. Хотелось чегонебудь подробного или даже новенького

@user-ky7ec2dc9p 6 жыл бұрын

И без него можно накачаться, что с ним что так нужно просто хорошо пахать с железом! Лучше еды купить и то дешевле выйдет и результат такой-же!

@user-nz7sf3qd8r 7 жыл бұрын

дорого(

@LutyiBugor 6 жыл бұрын

Толи не готовился к видосу !?????))))) Так смешно смотреть про спортпит, когда сам разбираешься в нём, как в своих 5 пальцев!)))))) Больше половины сказанного и нахер не нужны! Все эти БЦА, Амины, дополнительный Аргинин, жиросжигатели, батончики и тому подобная херь, у всех есть свое место и время ))))) Удивлен был сильно про сказанное в адрес креатина, это конечно бред полный, что его применение только на силовых, автор не грамотен! Из спортпита не сказано столько полезного, но взято столько не нужного, это кошмар! Где реальные добавки хотя бы в виде Цитрулина, омега 3, Габы, лучше бы про них рассказал!!!!!!!!!!!!!!! Хотите толковые знания, смотрите хотя бы Денчика Борисова, все по теме разжевывает!

@user-ux2gc3dp7v 7 жыл бұрын

Ребята! Мы создали канал про спорт! Поддержите! ) Посмотрите, отпишите свое мнение в комменты! )

@user-gh2xo3md6p 8 жыл бұрын

Отличный канал) классное видео) лайк от меня!) всем взаимная подписка)

@IrakliyChomakhashvili97 9 жыл бұрын

А вопрос можно: сколько все это стоит??? Ахахахха

@andrusha7777 7 жыл бұрын

про цену жалко не говорит) у много тупо денег не хватает

@SenyaKudri 9 жыл бұрын

Какой-то мёртвый комментатор)))

@Kazbek_Vorokov 6 жыл бұрын

а химию свою чё не рекламируешь?

@klassniipacan9667 9 жыл бұрын

ничего нового :(

@user-hu7tu8ym2j 3 жыл бұрын

кладут

@user-oj6qj2wu3k 7 жыл бұрын

все клас але ціни не для всіх

@pashkin5436 7 жыл бұрын

Интересно сколько бабла в месяц уходит на эти питание у вас ))))))

@user-pe7oo8hw9b 3 жыл бұрын

Поверь, много))))) один анимал Пак 3200 тот бачек чёрный прот еиновый наверху стоит 5000 высокобелкоаые так и стоит)) бцаа1600 ему это на месяц полтора))) и это минимум)

@user-pe7oo8hw9b 3 жыл бұрын

У него где-то на 30к на столе стоит)))

@user-lj2km7kp1p 8 жыл бұрын

Лучше рассказал бы что он еще принимает))

@karatepacan97 6 жыл бұрын

У меня на канале пац убивает гейнер!

@user-hd8bf6vg7g 4 жыл бұрын

Как то.... Как то ни о чем....

@ThePoseUdonChina 9 жыл бұрын

Взяли б Линдовера хотяб а то Этот слишком тупой что-то!

@user-dk7qd6vo3j 6 жыл бұрын

жрете одну химию

@limon2355 3 жыл бұрын

Химия это то что добыто химическим путем то есть не из повседневных продуктов. А протеин добыт именно из продуктов которые можно найти в повседневном рационе так что это не химия

@dimaiv1278 7 жыл бұрын

я ел это всё и заработал проблемы с желудком ,с кишками ,так что не кому не советую ,щас очень жалею что жрал эту хуйню,щас так качаюсь ,ем обычную нормальную пищу .