Зина умничка, спасибки за видео. =) Вас также с Новым Годом! Счастья , здоровья, любви. :*

Супер молодец , побольше таких видио мотиваций и таких людей , может стало бы побольше здоровых людей и вобще здоровый образ жизни это прекрасно , спасибо

Слушать Зину-одно удовольствие. Она чётко разбирает все нюансы определённой темы и после просмотра ёё видео не остается никаких вопросов

Огромное спасибо Зинаиде,очень доходчиво и понятно, разборчиво. оценил как эколог и спортсмен. По-больше бы таких выпусков, Желаю вам удачи БОДИМАНИЯ, СПАСИБО за проект))))))) !!!!

Спасибо Зина за положительную мотивацию .Всегда интересно тебя слушать .

Каждый сам выбирает, дуракам не докажешь,Зина молодец, спасибо, что бесплатно и с радостью делишься с нами информацией!

Шикарно все сказала!умница....счастья в новом году)

Реально полезный ролик... Особенно в праздничные дни! Большой трезвый ЛАЙК!

спасибо за ваши ролики, Зина) смотреть одно удовольствие))

Не забываем и про то, что шампанское делают с помощью пердежа бактерий

Зина, вы такая молодец! Очень интересно и что не мало важно научно обоснованно! Спасибо вам за видео.

Денис Борисов очень хорошо осветил проблему алкоголя

Зинаиду слушать можно бесконечно! восхищаюсь!

Влюбилась в Зину :)) Спасибо за ваши видео! Полезно, познавательно, ответила на многие свои вопросы по питанию, особенно про сладкое.

очень правильное, своевременное видео! молодец, зина!

Зиночка Молодец! Как всегда, всё доходчиво и понятно )) Отличное видео! И тебе Зина, здоровья и красоты в новом году!

Не пью уже много лет, совсем, ни капли, ни на др, ни нг, ни когда... Жив, здоров, доволен =) Без алкоголя очень даже можно жить!

Спасибо, Зиночка!!!

Зина такая классная, спасибо за все ваши видео!!! :)

Спасибо Зина! Плевать что там пишут мол Новый Год это День когда ну 100% можно выпить! Ну выпей, что изменится? Хочу жить в Трезвой России! И на площадках видеть Здоровых Детей! А самое главное, МНОГО! Берегите своих Девушек, Мужчины!

Зинаида, спасибо большое за данную лекцию!

Молодец, отличный выпуск !

С наступающим тебя.Очень хорошо гармонируешь умом и красотой.

спортсменка , комсомолка ,красавица , умница )

Зина спасибо!!! Ждём ещё видео, например о хлебе... Многие не знают, что после развала СССР, хлеб перестал быть хлебом...

Дааа бухать плохо.. Но если мне и не часто- то нормально. А в Новый Год не грех и 0,5 выкушать! Всех с Наступающим!

замечательное видео. про нейроны чистая правда. смотрела видео об этом несколько лет назад. с тех пор не пью практически никогда. и вообще отказалась от крепких спиртных напитков. вино-ооочень редко. Спасибо, все кратко и по делу.

Хороший ролик! Побольше бы таких. Рекомендую посмотреть профессора Жданова, Кривоногова и т.д. Так вот у Жданова есть такая фраза. "У алокголизма есть две стадии, психологическая и физическая. И если вы не можете на Новый год без шампанского, то это уже первая стадия алкоголизма". Всем удачи! Слава Богу праздники уже прошли, но алкаш всегда повод найдет. И самое интересное, что ни один алкоголик не начал сразу на мусорниках валяться, а тоже начинал возможно в Новый год с бокала шампанского или дорогого хорошего вина. Берегите себя!

Спасибо,Зина! Очень познавательно!❤️

Новый год - повод выспаться... в оливье)))

Пол-литра? - Пол-литра! - Вдребезги? - Ну конечно вдребезги! - Да я тебя за это!…

Зина молодец!!! Спасибо!

К сожалению, Российский менталитет таков, что если ты не выпиваешь, значит ты больной или физически или на голову)) Зина, с наступающим вас новым годом!

Зина красава все правильно говорит. Еще и колитесь, раз один раз живете.

Зина, умница!!!!! Срочно разошлю родственникам и друзьям. Сейчас мужа усажу, заставлю ролик посмотреть!!! Я все подтверждаю, как врач.

ну молодчинка ! молодцы что тему подняли

Какая Зина прикольная... ;)

Класс! Полностью с вами согласен . Большое спасибо за поднятую тему.

если смотреть без звука - смысл меняется на противоположный

спасибо наставила на путь истинный

75 алкашей поставили дизлайк :(

Зинаида 1:26 - это упущение :) .... Вы классная

Zinaida, you're awesome!!! If only one person will follow your advice, you're rock !!! Happy New Year to you and your family!!! Wishing you happiness, good health, smiles, be always positive as you are, good luck in everything you do girl !!! Love you :)

1:48 Самую главную инфу про алкоголь я уже получил, спасибо)) лайк)

любой алкогольный напиток содержит алкоголь - удивительные факты от Зинаиды

ну умничка , что сказать !

очень полезная информация, спасибо!

Зина молодец, полезная информация.

Это надо показывать по первому каналу перед новогодним обращением Путина)))) Зина-молодец,всё по полочкам доходчиво,спасибо

СПАСИБО! наконец то! уважаю обожаю людей не употребляющих алкашку!!!!(любое пиво, шампанское и т.д) Примите моё восхищение и мои поклоны!!!

очень нужная и важная тема! побольше бы про женское тихое пьянство, про которое знает в основном только муж,а вокруг все думают, боже какая хорошая женщина не курит не пьёт итд. про вечерние расслабухи с бокалом вина у телевизора с дебильным каналом тнт. Зина вы молодец! Уважаю таких девушек!

За вино не знал, спасибо. К следующему новому году буду готовить медовуху.

на святое руку подняла!!! яга - нектар богов!!

тема интересная и злободневная. алкоголь сам по себе не приносит никакой пользы, как и вреда в небольших колличествах (н-р:100 гр. любого крепкого), по идее это "бесполезная жидкость" ?! но если копнуть глубЖее,то моэет открыться и другая сторона медали. одно могу сказать точно лучше не пить совсем, если это становится смыслом сушествования. а примеров здорогого и нездорогого образа жизни или кто дольше живёт, примерно 50 на 50... и даже, судя по моим налюдениям, умеренно пьюшие живут дольше и счастливее.. вот почему так, уже вопрос... лайк.

Зина, я тебя обожаю!!!!!

Молодец Зина! Находить нужно достойные радости, а не пьянство!! К примеру заняться любовью на НГ : ) Полезно для здоровья! И наедаться жирных продуктов к стати тоже! Спасибо!

вот я. выпил вчера ящик путинки, а потом накачал массу!

хорошее видео Зина респект тебе большой многим стоит посмотреть!сейчас молодежь не выпивает не пьет а бухает это просто ппц даже боюсь представить что будет в будущем от такого поколения

Насчет вина и шампанского. 30 выпила коньяка (много, включенного в кофе с молоком) - наутро отлично потренировалась, а в этот день прекрасно себя чувствовала. Вчера же после бокала шампанского не спала всю ночь, а сутра разбитая и немощная. И бледная. Не знаю, почему крепкий алкоголь не так долбит организм, но я решила больше никогда не пить вина и шампанского, ибо это бред.

Зина молодец!

Зинаиду Руденко всегда приятно смотреть Даже в зал охото больше чем от, скажем, Щукина или Линдовера:)

отличный выпуск ))

Отличное видео)))

Очень познавательно! Спасибо. Сам пришел к этому правда когда уже печень накрылась((( Так, что ребята слушайтк Зину - плохого не посоветует. P.S.: Зин, а поведай если можно о правильном питании для суставов ну и о добавках тоже. Ещё раз спасибо за видео сразу подписался.

информативненько :)

Зиначка ))) Ты очень классная.Я не буду принимать на праздники обещаю.

Судя по комментариям трезвенников на канале единицы! Зина не обращай внимания на оскорбления, всё верно сказала, спасибо! С новым годом! Что же касается оскорбляющих, девушка, я подчёркиваю ДЕВУШКА, рассказала о вреде алкоголя, ваш выбор пить или нет, оскорблять совсем не обязательно, если не согласны промолчите, противопоставить по существу вам всё равно нечего

вот она умничка!!)))

ВКрасоярске приобретали в интернет -магазине дорогие коньяки и умерло отупотребления около 15 человек,,а остальные ослепли и потеряли память в молодом возрасте трагедия.Поставки были произведены из Домодедово, доставлены такие продавцы в Красноярск в места заключения.

Кто будет весело бухать на новый год лайк!!!)))))))))

Зина вы молодец!

Зина! Про зеленый чай расскажи пожалуйста!

Зина рулит....молодец

какая Зина красивая и умная, мужу выстрелил джекпот по жизни!)

Зина супер!

Почти брошу, мотивирующее видео особенно про пиво.

Зина, спасибо за видео! Не пила с нового года (бокал шампанского). Знаю о вреде и нет желания. Скоро праздник- год свадьбы. Как отмазаться перед родными от перспективы распития бутылки шампанского с мужем (он тоже ппшник).

Про сыры жду выпуск очень! )

Есть такая поговорка "Всё хорошо в меру". Только вот мера у каждого своя))))

Зина ,расскажи в следующем выпуске о вреде стеройдов на организм , все знают что это плохо и все ее употребляют , может после твоего видео задумаются над последствиями ))

От алкоголя тупеют/глупеют???Как это не печально, среди непьющих катастрофическое количество идиотов. Как и среди пьющих огромное количество умных, талантливых людей. Алкоголь и бесплодие? Да не смешите, здоровые непьющие женщины годами борются за счастье материнства, тогда как проспиртованные бичевки из года в год рожают "босяков" и беспризорников. Всё это избитая шаблонная информация о вреде алкоголя, которая не всегда имеет отношение к реальной жизни. А вот то что НЕ ПИТЬ гораздо ЛУЧШЕ, чем ПИТЬ-это ФАКТ. Жить гораздо интереснее на трезвую голову.

Зина запишите видео про курево!Заранее спасибо

пока у нас не будет чувства меры все эти разговоры так разговорами и останутся... жить вообще вредно: спортом черезмерно заниматься-вредно (это уже и доказывать не надо), пить без меры (даже воду)-вредно и т.д. и т.п.... у каждого направления свои защитники и противники. а о том , что нейроны мрут я уже могу поспорить... удачи и лайк...

а расскажите, пожалуйста, про энергетики, очень интересно послушать!)

Спосибо за информацию.

Класс!

Спасибо Зин, перехожу на самогон.

102 владельца пивбаров и алкомаркетов поставили дизлайки.

Ну,а что про лен?Если я девочка и ем его каждый день,много лет,по ложке чайной в день.Вреда не будет,в результате?

Ну окай, убедили, закажу хмурого и немного кокса.

А. В крови начинаеться все лучшее ))))!!!!

Умница.

Некоторые ребята говорят: "Пиво это разве алкоголь? так, сушняк сбить"))

Не просто бухать...Жёстко пить надо!!!

Отличное видео, Зине можно лекции в медуниверситете читать, а то медики это знают, но молчат, а некоторые еще и пьют в таких количествах, что страшно представить, а потом удивляемся, почему у нас медицина такая бестолковая!

Я слава богу не пью алкоголь полностью уже лет 6 и до этого употребляла очень очень редко и в количестве пол бокала вина . Никогда его не хотела и до сих пор мне и не хочеться . По мне лучше выпить какойнибудь чай без сахара или стакан воды

В след раз я ее буду слушать за место стопки ))))

Берегите свои яицеклеточки, дорогие мои

Ну выпил литер, ну выпил два , зачем нажираться . Новый год без градуса не праздник !!!

Интересно, а как анаболические стероиды влияют на организм и будущее потомство?