Качаем спину по науке! Тренировка в деталях

  Рет қаралды 2,031,282

Body Mania

Body Mania

Күн бұрын

Пікірлер: 827
@SenyaKudri
@SenyaKudri 9 жыл бұрын
Мастерство тренера. Говорит простейшие вещи. Но доходчиво и понятно. Хороший человек
@СофияРей-л3х
@СофияРей-л3х 7 жыл бұрын
Виктор Говоров наверное не простейшие а сложнейшие
@humanofearth4740
@humanofearth4740 Жыл бұрын
@@СофияРей-л3х ТУПЕЙШИЕ!
@ShipiloffsCo
@ShipiloffsCo 9 жыл бұрын
Пожалуйста, ещё Дмитрия Дудушкина снимите! Очень качественно рассказал, понравилось!!! Кто солидарен, поддержите коммент лайком.
@bekavolk1046
@bekavolk1046 6 жыл бұрын
Artem Shipilov да
@use95874
@use95874 2 жыл бұрын
Пошел ты
@DoppioMilashka
@DoppioMilashka 8 ай бұрын
Согласен
@alexcrypto21
@alexcrypto21 9 жыл бұрын
Лучший ролик по информативности за последнее время! Наконец-то подробное объяснение техники упражнений. Больше видео с этим тренером!!!
@UnicornBrony
@UnicornBrony 8 жыл бұрын
Мужик супер объясняет, профи в своем деле. Очень помог, еще видео с ним!
@Aleska2016
@Aleska2016 7 жыл бұрын
отвечаю братан,нормальный мужик жи есть
@papasha888
@papasha888 8 жыл бұрын
Тренеру здоровья, грамотна и технично все рассказал
@mariakoyantaeva7565
@mariakoyantaeva7565 7 жыл бұрын
Павел Коревко Привет! Я тоже желаю тренеру здаровья! Супер! Спасибо!
@garik1928
@garik1928 6 жыл бұрын
Здоровья всем, тренеру спасибо !!!)
@dud4335
@dud4335 6 жыл бұрын
А ты неграмотнА написал))))
@ПавелСмирнов-ж7к
@ПавелСмирнов-ж7к 5 ай бұрын
А тибе граматнасти
@mak_s_el1880
@mak_s_el1880 8 жыл бұрын
больше бы таких тренеров. никогда не молчит. всегда обьясняет все в подробностях
@МногоепонялНанекотороезабил
@МногоепонялНанекотороезабил 8 жыл бұрын
BRINOSHOW ага, сегодня в зале обратил внимание на тренеров! Почти все давали задание своим подопечным и зависали в телефоне!!
@igortim158
@igortim158 4 жыл бұрын
🤦‍♂️
@popcornUser
@popcornUser 9 жыл бұрын
Мужик что надо. Не выбражает и толкует мнятно. Супер ролик давно подобного тут небыло
@atbox2773
@atbox2773 6 жыл бұрын
Мнятно выбражать - такого исчо небыло😅
@ВладимирКондратенко-л3и
@ВладимирКондратенко-л3и 6 жыл бұрын
че за мужик то кстати? я бы еше его роликов глянул
@atbox2773
@atbox2773 6 жыл бұрын
Дмитрий дудушкин
@use95874
@use95874 2 жыл бұрын
Пошел ты
@ГлебПопов-я7ы
@ГлебПопов-я7ы 9 жыл бұрын
Тренер отличный, хотелось бы с ним тренеровку ног
@farida_anatolevna
@farida_anatolevna 9 жыл бұрын
И вообще всех мышечных групп!!!
@ilyalebedev7050
@ilyalebedev7050 9 жыл бұрын
Фарида Шарафутдинова ты девушка или пацан?
@diyorjoonkadirov6473
@diyorjoonkadirov6473 9 жыл бұрын
+Фарида Шарафутдинова Ты с Ташкента ?)
@mariakoyantaeva7565
@mariakoyantaeva7565 7 жыл бұрын
Глеб Попов Привет! Тренер супер! Спасибо Вам!
@Bad-boy1978
@Bad-boy1978 6 жыл бұрын
Здравствуйте как зовут тренера ?? Есть еще ролики??? Заранее благодарю
@Kaktuzz999
@Kaktuzz999 9 жыл бұрын
хороший дядька,понятно объясняет
@SkufAbuzevich
@SkufAbuzevich 9 жыл бұрын
Kaktuzz999 Ну да Сильвик он такой
@ИгорьСтепанович-б1й
@ИгорьСтепанович-б1й 6 жыл бұрын
Этот чувак должен вести все видео о тренинге. Превосходная информативность. Спасибо.
@ПорядочныйГражданин-м1я
@ПорядочныйГражданин-м1я 4 жыл бұрын
Мужик от души! Грамотный и знает свое дело! Побольше таких, все детально и более чем понятно! РЕСПЕКТ!
@17trepable
@17trepable 9 жыл бұрын
Мне очень понравился тренер. Мужик сука походу шарит. Бодимания, прошу еще тренировки с ним.
@farida_anatolevna
@farida_anatolevna 9 жыл бұрын
Мне тоже очень понравился!
@lexeykuzmintsev2410
@lexeykuzmintsev2410 9 жыл бұрын
Фарида Шарафутдинова Да-да) Точно.
@lexeykuzmintsev2410
@lexeykuzmintsev2410 9 жыл бұрын
17trepable Согласен.
@DennisWink
@DennisWink 8 жыл бұрын
+17trepable ну вообще-то судят по "детищам" тренеров. так что я бы не спешил кричать, что тренер супер-пупер.. вот когда его подопечные будут брать первые места в высоких турнирах, тогда уже можно что-то сказать о тренере..
@asdbkbultgg
@asdbkbultgg 7 жыл бұрын
Если ты делаешь стандартный набор упражнений и кол-во повторений и подходов типа 4 по 8-12 и не растут стоит попробовать сделать больше разве нет?
@АндрейДобряков-л7ш
@АндрейДобряков-л7ш 4 жыл бұрын
Вы очень грамотный тренер. приятно вас слушать, все показали какие пучки ,волокна работают.Всё понятно,доходчиво.
@herkules3491
@herkules3491 8 жыл бұрын
Еще видеороликов с этим тренером!!!!!!!!
@onditionsccepted3259
@onditionsccepted3259 8 жыл бұрын
какой у него свой канал или группа, кто в курсе?
@amirmukhtarov3490
@amirmukhtarov3490 8 жыл бұрын
Ещё раз тренера позовите, хотелось бы такого объяснения прокачки ног
@kyanysh.zhussupov
@kyanysh.zhussupov 8 жыл бұрын
тренер молодец! грамотно и понятно а самое главное просто
@sergei5879
@sergei5879 9 жыл бұрын
Хороший тренер, побольше видео с ним, только хотелось бы все таки больше работы со свободными весами - не у каждого в зале куча хамеров, спасибо.
@БагирМагомедов-б3й
@БагирМагомедов-б3й 8 жыл бұрын
грамотно и доходчиво,тренер красавчик видно что профессионал,спасибо
@17trepable
@17trepable 9 жыл бұрын
Я знаю кто его брат 1:24 6:14 6:39 9:05 11:48
@farida_anatolevna
@farida_anatolevna 9 жыл бұрын
Однако, брат смачнее произносит это!
@pomanine
@pomanine 9 жыл бұрын
17trepable ахаха
@vlad-wm8wv
@vlad-wm8wv 9 жыл бұрын
17trepable Абсолютли
@et4G
@et4G 9 жыл бұрын
17trepable меньше знаешь , крепче спишь !
@pomanine
@pomanine 9 жыл бұрын
Александр Локотков Зачем шутку воспринимать всерьез
@servisbas
@servisbas 8 жыл бұрын
Четкий тип, видно что хорошо разбирается в тренинге , по больше б таких видео, а то попса уже надоела
@romasova5851
@romasova5851 Жыл бұрын
Очень доходчиво. Когда я начинал такого не было на русском ютубе. Очень рад что такие видео снимаются и публикуются. Тренер хороший, видно что большой опыт за широчайшими. Респект ему!
@kartoshkapiks8185
@kartoshkapiks8185 7 жыл бұрын
Приятно смотреть и слушать тренера. Он не просто говорит как именно надо делать, а ещё и объясняет почему имён так надо делать. Молодцом!!
@ОлегСтарченков-ъ4ь
@ОлегСтарченков-ъ4ь 8 жыл бұрын
он тренер от бога, приятно слушать.
@АлександрЗелинский-ю6е
@АлександрЗелинский-ю6е 7 жыл бұрын
Как же круто он объясняет!!Огромный респект!Понял некоторые ошибки свои
@ВИКТОРЧИРКИН-к2е
@ВИКТОРЧИРКИН-к2е 7 жыл бұрын
Тренеру здоровья !!! Очень грамотно всё объяснил и рассказал .Лайк!!!)
@ИльяСтукало-б1щ
@ИльяСтукало-б1щ Ай бұрын
трениру , отдельный респект просто все по факту раскидывает на каждое упражнения
@v.k78
@v.k78 6 жыл бұрын
Спасибо.толковый тренер.давайте больше его тренингов.тренер от бога.ничего лишнего!
@vasy8651
@vasy8651 9 жыл бұрын
СПАСИБО ВАМ ДМИТРИЙ !!!!
@et4G
@et4G 9 жыл бұрын
Дима спасибо за познавательное видео , ждём ещё такой же качественной тренировки на все группы мышц ,очень хочется услышать не пустые слова , а информационные ! Так же хотел,чтобы побольше мифов были развеяны! Огромное спасибо,успехов в работе!!!!
@stanislavzonov
@stanislavzonov 9 жыл бұрын
Вот это красавчик! Почаще этого Дудушкина шаристый мужик, одно удовольствие слушать!
@АндрейПетров-с5и1и
@АндрейПетров-с5и1и 9 жыл бұрын
Мужик красава! Очень информативно рассказывает!
@dyadalek
@dyadalek 2 жыл бұрын
любишь дядек проказник
@peregudov18
@peregudov18 7 жыл бұрын
Тренер профессионал и смотреть интересно и восприятие 100%! Если он откроет канал он будет в топе ютуба! Очень хотелось бы больше видео!
@badrussian548
@badrussian548 9 жыл бұрын
Даёшь цикл тренировок на все группы с Дмитрием!!!
@MultiJugulator
@MultiJugulator 8 жыл бұрын
Толковый парень.
@РусикБалаев
@РусикБалаев 6 жыл бұрын
Farid Magerramov фамилия Дудушкин🙂
@fitneslifestyle3915
@fitneslifestyle3915 7 жыл бұрын
Про становую и протрузии прям в точку, то что мне и надо. Спасибо!
@kup1don29
@kup1don29 6 күн бұрын
Дмитрий лучший 🎉 периодически пересмотриваю
@АгреппинаВелидис
@АгреппинаВелидис 7 жыл бұрын
понравился тренер,потрясающая харизма!Хочется ещё упражнений😄
@НиколайРаху
@НиколайРаху 3 жыл бұрын
Хороший человек! Выкладывает доступно! Без напряжения легко! Но изначально лестница и кардио вам никогда не помешают!
@alexeyaniskevich9704
@alexeyaniskevich9704 8 жыл бұрын
Определённо лайк, приятно слушать грамотного тренера.
@ruslanzalilov2737
@ruslanzalilov2737 2 жыл бұрын
Мне очень понравилось видео. Особенно то, что коснулись темы больной спины. Так как у меня остеохондроз и я пошел в зал, чтобы не только подтянуть форму, но и не запустить болезнь.
@ProjectSerX
@ProjectSerX 3 жыл бұрын
Четко быстро и понятно. Без лишней воды. Спасибо за видео.
@serikserikov892
@serikserikov892 4 жыл бұрын
Крутой тренер. Мне посчастливилось и себе такого же толкового найти, за что я благодарен
@bigbro5062
@bigbro5062 7 жыл бұрын
Этому видео большой плюс хорошо все объясняет тренер побольше видео с ним
@Yury_Karas_1989_Tube
@Yury_Karas_1989_Tube 6 жыл бұрын
Грамотно и понятно всё излагает.Надеюсь не последний раз видим Дмитрия )))Автору спс за видео.
@alexd5114
@alexd5114 9 жыл бұрын
очень хорошее видео. Хотелось бы побольше от этого же инструктора !
@ДмитрийКондрушин-г3т
@ДмитрийКондрушин-г3т 7 жыл бұрын
Класное,компетентное видео.тренер просто супер.все так расказал,я аж заслушался.класссс.много нового узнал.вроде мелочи ,а из таких мелочей и складывается прогресс.спасибо.
@alexledenin2290
@alexledenin2290 Жыл бұрын
Спс лучший ролик за все время не в обиду остальным просто и доходчиво внушает оптимизма такой подход с уважением.
@iii8904
@iii8904 Жыл бұрын
Дмитрий, спасибо! Интересно рассказал. Просмотрел на одном дыхании.
@kokoanna
@kokoanna 4 жыл бұрын
Спасибо большое за этот комплекс! Глаза открыли мне на некоторые упражнения)
@Khalidrt530
@Khalidrt530 8 жыл бұрын
Отличный тренер!Еще видео с ним и по больше
@МаксимНагайцев-р4э
@МаксимНагайцев-р4э 5 жыл бұрын
Просто супер.самое лучшее ,что я видел про спину.
@oksanakhodakovska9452
@oksanakhodakovska9452 3 жыл бұрын
Боже какой тренер! Хочу себе такого!
@Володимир-с4и1в
@Володимир-с4и1в 8 жыл бұрын
Грамотно и толково всё рассказывает.
@STASSTASS
@STASSTASS 9 жыл бұрын
Дмитрий объяснил как боженька. Вот бы еще видосы с ним были, тогда цены каналу не будет!!!
@zdrahu
@zdrahu 2 жыл бұрын
Блин, офигенно когда в залах сразу и боксёрская площадка стоит. Атмосферненько
@БендерЗадунайский-м2ц
@БендерЗадунайский-м2ц 3 жыл бұрын
Тренер молодец! Побольше бы видео с профессионалами 👍
@ПетрФедотов-ф9ь
@ПетрФедотов-ф9ь 9 жыл бұрын
Реальный чувак.Очень конкретно и понятно.
@OportunityWow
@OportunityWow 5 жыл бұрын
Очень толковый тренер. Вдохновляет. Спасибо. Ждём ещё вас
@DreamlivesQQ
@DreamlivesQQ 8 жыл бұрын
Отличный тренер!Спасибо за видео!
@Re3Lord
@Re3Lord 8 жыл бұрын
правильные вещи говорит сам их использую, спс за советы!))
@dabaskov
@dabaskov 7 жыл бұрын
Ребят он хороший мужик. У меня радители его друзья. Я с ним виделся в живую и был у него в гостях. ОН ОЧЕНЬ ДОБРЫЙ И ХОРОШИЙ ЧЕЛОВЕК.!!!
@жайекбериш
@жайекбериш 6 жыл бұрын
Очень грамотный тренер,класс!!!!
@ZVLKOV13
@ZVLKOV13 7 жыл бұрын
Тренер очень хорош,таких шарящих людей не очень много, побольше его))
@ннс-ъ2ц
@ннс-ъ2ц Жыл бұрын
Тренер огонь, все очень подробно и доходчиво👍
@AlexV-xh7nq
@AlexV-xh7nq 7 жыл бұрын
Отличный тренер! Всё чётко и доходчиво! Очень информативно.
@Shunya977
@Shunya977 4 жыл бұрын
Грамотно расказывает, чувствуется опыт!
@valeradvv2887
@valeradvv2887 5 жыл бұрын
Спасибо за видеоролик я бы посоветовал больше видео на тему "как накачать" или качаем"
@zazalupu
@zazalupu 8 жыл бұрын
очень грамотный инструктор, по поводу всех аспектов, пожалуйста именно этот инструктор по возможности пусть расскажет и покажет правильную прокачку трапециевидных, плеч, бицепса+трицепса, и как увеличить их размер, для спортсмена смешанных единоборств, как правило много отжиманий, подтягиваний, бицепс и легки вес и большой, жимы гантелей, разводы, работа со жгутом, становые тяги на количество 50 гк по 40-50 раз, присед 70 по 30-40 раз,и так далее, тренировки ежедневные,заранее спаибо............
@gvs196248
@gvs196248 6 жыл бұрын
Похвально!! Очень грамотное и доступное для понимания пояснение!!
@olegbui1847
@olegbui1847 2 жыл бұрын
1. 3:44 2. 4:27 3. 6:10 4. 8:10 5. 13:20
@1DeathBlack
@1DeathBlack 7 жыл бұрын
тренер отлично все объясняет, все понятно, давайте еще с ним тренировки
@Alexpainting
@Alexpainting 9 жыл бұрын
ещё видео с этим тренером!!!!!
@ПашаСаранский-п8т
@ПашаСаранский-п8т 8 жыл бұрын
Молодец мужик в очках толковый очень красава
@svtdau801
@svtdau801 2 жыл бұрын
Делайте ещё видео. Понравилось,все грамотно на пальцах
@OldMrHamilton
@OldMrHamilton 8 жыл бұрын
Мужик красава! Побольше таких вот видео бы, в которых всё рассказано.
@Faridorn
@Faridorn 9 жыл бұрын
разве когда он делают тягу вертикального блока до 90 градусов работают широчайшие, а не большая и малая круглая мышца спины? Он как раз на них и указал... 10:32 четко же указывает на круглую
@vkuznetsov44
@vkuznetsov44 9 жыл бұрын
Очень четко все объяснил. Спасибо!!!
@МаксимВасильевич-п3н
@МаксимВасильевич-п3н 5 жыл бұрын
Супер тренер, очень, очень хороший, жаль, что мало видео с ним, в интернете почти нет, а так хотелось бы продолжения.
@БодяЕлмак
@БодяЕлмак 7 жыл бұрын
очень круто объясняет . больше видео с этим тренером !!!
@konstanta5552
@konstanta5552 8 жыл бұрын
Спасибо Дмитрию,очень хорошо разъесняет!
@V-for-Vendetta-108
@V-for-Vendetta-108 4 жыл бұрын
Всё чётко объяснил!!! Уважуха!!!
@СергейКолесник-с7ы
@СергейКолесник-с7ы 8 жыл бұрын
тренер красава!!Все толково поясняет
@СашаСеверский-э4я
@СашаСеверский-э4я 4 жыл бұрын
всем бы такого тренера!
@laparella12
@laparella12 6 жыл бұрын
Достойный тренер. Познавательно!
@vova_rn
@vova_rn 5 жыл бұрын
Very good video, knowledgeable and simple, good job, Dima!
@spin7629
@spin7629 9 жыл бұрын
Классный тренер. Давайте еще!
@obzor4ik462
@obzor4ik462 9 жыл бұрын
красава...четко...информативно...аргументированно....респект...давай еще))
@abusaid11
@abusaid11 2 жыл бұрын
Самый любимый день у меня - день спины. Очень полезный ролик.
@АлександрФролов-м7б
@АлександрФролов-м7б 4 жыл бұрын
Спасибо за детали, о которых мало кто говорит!
@СтарыймировойпорядокГрязныйдик
@СтарыймировойпорядокГрязныйдик 7 ай бұрын
Круть. Очень подробно и разными способами. 👍
@АлексейГаврилюк-э4ф
@АлексейГаврилюк-э4ф 6 жыл бұрын
Идеальный тренер!!!
@Modjahed2002
@Modjahed2002 8 жыл бұрын
самый толковый выпуск видео о прокачке спины
@ДмитрийДиитрий-з2н
@ДмитрийДиитрий-з2н 7 жыл бұрын
Да тренер лучший, хочу с ним больше видео
@СеменЯковлев-в6ь
@СеменЯковлев-в6ь 6 жыл бұрын
спасибо, было очень понятно, все, пошел работать спину как вы советовали и рекомендации)))
@Pulsedriver15
@Pulsedriver15 6 жыл бұрын
Очень крутой ТРЕНЕР! видос шикарный однозначно нужно прорабатывать все нюансы расказанные
@def1q
@def1q 9 жыл бұрын
очень информативное видео! хотелось бы еще такого же формата роликов, кто за, лайк!)
@Dima151188
@Dima151188 8 жыл бұрын
Ну наконец-то кто-то реально и правильно рассуждает о тренировке. Это в противовес всяким клоунам и выскочкам типа: Линдовер, Югай и Ко. Человек без пафоса и наглядно рассказывает, что да как. Без понтов и слишком заумных нюансов. 5 баллов
@ЛинеарМИХ
@ЛинеарМИХ 9 жыл бұрын
Низкий поклон, с удовольствием посмотрел, нашел что-то для себя, буду пробовать. При подходах хотелось бы слышать цифры при подходах, сколько висит, просто для некоего "ориентира".. А то бывает, что люди жмут дикие веса, и когда видишь, как здоровый кабан работает в 2-3 раза меньше блинов, то складывается ощущение, что кто-то косячит на технике, либо что-то непонятное творится.. Поэтому рабочие веса хотелось бы слышать, соотносить со спортсменом, с собой...
@foreveryoung1902
@foreveryoung1902 7 жыл бұрын
Тренер просто красава!!!
@СанатКалильев-г4д
@СанатКалильев-г4д 4 жыл бұрын
Объяснил всё очень информативно, много чего узнал
小丑教训坏蛋 #小丑 #天使 #shorts
00:49
好人小丑
Рет қаралды 49 МЛН
So Cute 🥰 who is better?
00:15
dednahype
Рет қаралды 19 МЛН
КАК ЗАКАЧАТЬ СПИНУ И ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ГРЫЖ?
33:08
Виктор Блуд
Рет қаралды 1,8 МЛН
КАК НАКАЧАТЬ ШИРОКУЮ СПИНУ ПО НАУКЕ
1:06:00
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
36:29
Мышцы.рф - канал о фитнесе и спорте
Рет қаралды 1,4 МЛН
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
MEN'S PHYSIQUE
Рет қаралды 1,9 МЛН