Рет қаралды 342,194
Рецепты из видео:
Сырники.
Рецепт на 4 порции:
400 гр творог
2 яйца
1 порция овсяной каши
1 порция орехов
1 скуп протеинового коктейля
Оливковое масло
Рецепт овсяной каши:
1 порция овсяной каши
1 стакан молока
Орехи-1 порция
Сливочное масло 10г
Рецепт смузи:
300 гр клубники
Водородная Вода 100 мл
Питьевой йогурт 100 мл
1 банан
Немного орехов
Мёд 2 Ст ложки
Канал Юли - / @yuliaenhel3253
Подпишись на канал - / bodymaniaa
Официальная группа - tepertyvteme2
Сайт - www.vteme2.ru/
/ tivteme2
/ tepertyvteme
Instagram - / body_mania
ВК BODY MANIA - body_mania
Как накормить качка?! Девушкам на заметку