Сварщик зажог по полной!!! мега отмазка :)))))

У меня 12 часовая ночная смена и я успеваю ходить в кач, курсить и прогрессировать, каждый раз когда лень идти в зал я подхожу к зеркалу смотрю на себя и задаю себе вопрос "и что все это было зря? " Сильная мотивация и страх потерять форму

нет, все таки лучше заниматься и выделяться из серой толпы. Для меня , например, это лучшая мотивация. Вы посмотрите насколько Гусев выглядит лучше обычных прохожих, даже тех, кто моложе его. Быть обрюзгшим это не айс .

А почему человек обязан непременно в качалочку ходить?) Почему не ходят и не докапываются до того, что люди на пианино не играют. Кто хочет, тот занимается, кто не хочет - не занимается, дело каждого.

ну Гусев скромно умолчал про персонального тренера за час 2500руб))

10:37 Я СВАРЩИК, Я ТЯГАЮ ЖЕЛЕЗО... ахааааа)))) Миронов тоже сварщик

Подкаблучник в кепке "" я тоже так считаю " после того как его тётка сказала !

Денис Г. хорошим делом занимаешься, красава. Так держать!

Хули толку, тягаю железо 3 раза в неделю, все равно на улице всем на меня похуй... :-)

Странная постановка вопроса. Если человек не хочет заниматься спортом, ему это не интересно и он в этом не нуждается, то почему он должен перед кем-то оправдываться и придумывать отмазки.

Здраствуйте. Почему вы не занимаетесь асинхронным программированием на джаваскрипте? Неужели просто лень и не можете найти час времени в день? Вы не стесняетесь в отсутствии понимания ООП?

Привет, ребята. Привет, Денис. Процитирую тех знакомых, которых я тащил в зал, но слышал в ответ "причины": - Лень; - Не хочу; - Не зачем; - Нет времени; - Не с кем; - Денег нет; - А меня и таким любят.

Побольше таких опросов.Очень интересно!

Дэн красавчик, стал намного лучше играть на камеру. Практика идет на пользу. Хороший выпуск. Блонда на 7:25 отличная )

Спасибо за видео ! В следующем ролике расскажите пожалуйста историю основания спорта, его принципи, мотивации и т.д. ! Заранее спасибо ! Думаю, будет интересно !

Крутые опросы, ждем с нетерпением следующего!

Делайте пожалуйста почаще подобные опросы с участием Дениса Гусева)

Вот, хороший выпуск, молодцы!

По сути элементарная тренировка (турник и брусья разными хватами+приседание+кросс 3км) занимает около 2часов в день и робота это не отмазка, я даже когда домой приходил с роботы в 9 вечера то в первую очередь на стадион шел и в мороз и в метель и в -15градусов занимался на школьном стадионе так как не хотел тратить время и деньги на поездки в зал! 2-3 тиренировок (понедельник, пятница +среда по возможности) в неделю вполне достаточно для поддержания норм физ. формфы, а на выходных можно и отдохнуть не только от роботы но и от тренировок!

классный выпуск ! актуальную тему задели ))

Спасибо ребята за такие видео ролики :)... Надо спорт продвигать в наших странах...

Так получилось, что я ем только 1 раз в день, естественно, если я буду качаться, то прирост мышц будет стремиться к нулю :)

мне интересно кем работает Денис есть люди которые в 6 встают и в 9 дома есть те у кого дети маленькие и они впахивают на 2-3работах что бы дома было все и на зал РЕАЛЬНО НЕТУ ВРЕМЕНИ а в выходной ты думаешь о том что бы с семьей отдохнуть а не с грифом на плечах или баню наконец до строить так как строишь только в субботу и воскресенье

заниматься спортом или нет это выбор каждого. Если человека к спорту принуждать то от этого толку мало. Просто нужно, чтобы человек сам для себя понял надо это именно ему или нет. Я сам занимаюсь спортом, у меня учеба, я почти каждый день прихожу часов в 11, я не всегда успеваю нормально поесть но я нахожу время на банальную тренировку дома, то есть отжимания пресс и приседания уже год, и я очень доволен своей фигурой, которую кардинально поменял за год таких тренировок. А ты Денис делаешь неправельно ставя себя выше других людей.

Парень в конце в черной майке сидит/стоит напрягается ХАХАХАХХАХАХАХА

То чувство, когда качок на видео выглядит намного умнее "обычных людей".

сними видео c ДЕНИСОМ как он девушек ПИКАПИТ будет очень интересно посмотреть !!!

смотришь такой борисова , шпака, этот канал - везде всё интересно и живо))

Расстаться и помнятся на зло... ахах я такое первый раз слышу, сразу видно хороший человек)

Денис красавчик!В хорошей форме и пуловер подходит😄⚡️👍🏻

Денчик на массе,теперь я видел все.))

Полностью разделяю мнение Дениса Гусева!)) Спорт как увлечение как минимум позитивно влияет на жизнь людей, на самочувствие, здоровье итд))

Сварщик ЖЖЁТ :) !!!

В кои то веки нормальный ведущий и нормальная тема.

Вам бы саунд в ваших роликах поменять ,а так все супер!

Здрастуйте. Скажите а какая у Вас мотивацьія заниматься спортом?

Выпуск супер!!!!

Хорошее видео. Полезное видео. Заставляет задуматься. Спорт должен быть в жизни каждого человека, в каждой семье. Жизнь - это движение. Жизнь - это страдание, это преодоление боли. Пока мы дышим, пока бьётся наше сердце, мы должны двигаться, должны преодолевать себя и чем усердней мы будем это делать, тем по-настоящему свободней мы будем. Спорт - лучший тому пример. А добровольный отказ двигаться по жизни и преодолевать себя ведёт сначала к духовной смерти, а потом и к физической.

класс !!! мне нравится такие опросы

Блондинка в чёрном молодец, красивая! )

Только сегодня у ЧБ смотрел предыдущий ролик

А расскажите про гемморой от тяжелых приседов и варикоз как нибудь в выпуске.

Гордый кач, показывает свое превосходство, трясет бицухой перед ними. А они может просто теряются, боятся и не находят что ответить от страха

Ну что, прикольные видео. интересно смотреть...только чего то не хватает)

во сколько по времени ты обычно снимаешь ? сегодня гулял там с девушкой , все надеялся что ты с аминками подойдешь ахахах

Люди в большинстве своем идут по пути наименьшего сопротивления, вместо того, чтобы напрягаться в зале, они отдыхают, набивая живот едой/напитками. Это ведь проще. Сначала они хорошо выглядят, но, вследствие своего образа жизни вид теряется, они предпринимают попытки это исправить, но это слишком тяжело, к тому же нужно менять образ жизни, есть и пить не то, что было вкусно и привычно, грамотно выбирать продукты, а это всё сложности, требующие усилий, знаний, времени (по чуть-чуть, но времени, на тот же просмотр состава, калорийности, взвешивание и подсчет поначалу). Да, они пытаются, но это очень быстро надоедает, особенно потому, что результата еще нет, а запал, порыв уже прошел. Одолевают сомнения, стоит ли вообще продолжать, друзья зовут погулять и выбор чаще всего опять же падает на простое решение - вернуться к привычному, ведь позитивных впечатлений от спорта у них еще нет, т.к. нет результата, а негативный опыт (голод, усталость, ограничения, трата денег на зал) есть.

А я арматурщик , тягаю железо,работаю 12 часов далеко от дома,Но... Я нахожу 3-4 раза в неделю время на 2-3 часовой тренинг в зале. Потому что полгода назад понял,что в 30 лет я должен выглядеть подтянутым и красивым а не с висящим животом курильщиком часто выпивающим!!! Ребята спасибо большое за мотивации!!!!!!!!

Денис молоток, больше,чем уверен после этого "похода" процентов 10 подойдут к зеркалу,и на следующий день в зал!

Дело в том что ты себя в первую очередь чувствуешь себя отлично потом есть цель настроение на высоте а под музыку вообще убой не пожалеете под музыку мне зачётно нравится

Вячеслав БО(кто в курсе), батрачил в шахте, и ему не мешало после работы идти в зал.

Вот "нравятся" мне спортсмены навязыванием своего мнения и образа жизни другим людям. Почему все должны ходить в зал и тягать железо ???. Если все будут заниматься спортом и будут спортивными и подтянутыми, то как он узнает что он круче всех ?. На фоне таких же спортсменов, он буде выглядеть обычным.

Я не думал что есть причины не заниматься спортом,на самом деле спорт это целая наука!,спорт для меня интереснее чем учёба,Ведь с каждым днем ты совершенствуешь себя,И да мотивация нужна жёсткая,и у вас должно быть интерес к спорту и перестать избегать и бояться.

Денис напрягся когда услышал: - Добавки всякие. - В смысле добавки???!

Зачем вообще зал нужен...чтоб такие как Гусев зарабатывал? Турники,футбол,баскетбол,походы.Эти тренажеры с протеином нахер не нужны

Я сварщик !!я тягаю железо !!мне этого вполне достаточно ))))ахахахаха ))

Мотивация- самое главное для того, чтобы начать заниматься! ) А там и время и деньги появятся. До этого сам ленился что-либо делать.

Насчёт "по одежке" и "по уму", Гусев, всё же, знает, что у него только "одёжка". В словах дико просто путается. Одичало. Действительно, одну часть он покрыл. Опрошенные люди не покрыли сразу обе.

мне 25 лет и я занимаюсь спортом уже несколько лет, работаю на заводе по производству пластиковых окон.работаю 10 часов в день, знающие люди меня поймут,какая это тяжёлая физическая работа. но я все равно нахожу в себе силы чтоб 3 раза в неделю сходить в качалку на 1.5 часа,потому что я обожаю спорт! главное это желание!!!

красавчик Ден!

В зал ходят не все, потому что на это надо ДЕНЬГИ! Многие работают по 13 часов и им насрать на эти залы. Лишь бы на жизнь хватало! Вот и весь ответ

Я вот каждые выходные всегда литробольным видом спорта занимаюсь, еще ни разу пропускал, так что тут согласен, всё это отмазки, когда захочешь заниматься и время, найдешь и деньги, лишь воля была б на то. А безвольным людям всегда отмазки нужны.

"Я сварщик и тягаю железо-и считаю что мне этого достаточно" ))) -пиздец))) забыл добавить "и тягаю литруху каждый день-и мне этого достаточно")))

о, Дениска форму поднабрал, красава

Времяяяяяя Хахахахахх хА аххааха , не хватает Время ..!!!!!!

Доехать+уехать до зала - 20 минут; разминка, треня, заминка, душ, одеться, часа полтора. Это уже почти 2 часа. Теперь питание. Готовка каждый день на 6 приемов - от 40 минут до часа. Это уже 3 часа. Сам прием пищи - с разогревом и приемом в среднем 10 минут за прием - это еще час. И того имеем 4 часа в день. Можно конечно и дома минут сорок железки потягать или поскакать со скакалкой, вот только если неправильно питаться, этого будет мало. Так что время - это действительно ограничивающий фактор, а не отмазка. Я на работе 4 раза ухожу на кухню и пропадаю там минут на 15. А теперь внимание, те, кто не зарабатывает на спорте деньги, поднимите руки, кто может себе позволить столько жрать на работе...

Работаю машинистом, вожу поезда. Успеваю между поездками ходить и после ночи и перед ночью. Тяжело конечно, особенно с питанием

Я сварщик, я таскаю железо !

В дешевом зале на один тренажёр очередь человек по десять и это уже далеко не час времени выйдет, а нормальный зал стоит не фиговых денег. Уж не говорю о том что до моего зала ехать час и час обратно, то есть уже часа четыре времени выходит всего лишь для того что бы сходить в зал. Я вообще работаю в столярной мастерской, встаю в 5:40, домой приезжаю в 18 часов где то, деревяшек тоскать на работе приходится не мало, целый день на ногах и тут не то что в зал, до дома хоть как то доползти надо через всю Москву. Утром стараюсь на турники и брусья ходить, но не более того. Слишком уж просто у этого дядьки все.

красавчик ваще!!

Парень на велике правильно все сказал, мало кто понял. Активный отдых и спорт разные вещи. Что же за спорт без результата? Времени не хватает, давайте посчитаем, 5-6 раз в день жрать кашу через каждые 2-3 часа (ПРО маньяки до 12 порций в сутки), 8-12ч сон + добавте время на отдых, 1 час на тренировку в качалке. Работа, семья, друзья, гульки, клубняки, движухи идут в жопу, у вас строгий режим, каждая минутка пасивного отдыха в + рост и силу. И так не месяц и не год! Потом прийдет время застоя силы и массы, прийдется начинать курсить, как бы вашие знакомые не пугали что типа там что-то отвалиться, кто вам впаривает безпантовый спортпит посылайте нахрен, вам теперь нужна фарма: ас, гармошка, инс, пептиды. Сразу говорю, за 5 лет вы и близко не наберете такие разультаты как в дрыща гусева (дасятки лет пойдут). Короче, чтоб были результаты в спорте нужно на алтарь положить всю свою жизнь. Посмотрите Ричи Пиано, он праду матку рубит, с 11 лет на препаратах в больших дозах, Арнольд с 14 начал колоть, при том у них была от рождения суперовая генетика. Для всех кто отдал жизнь спорту -респект и уважуха, сам курсю на стероидах.

Если б на работе был маленький зал, было бы круто!)))

Хожу в зал регулярно, работаю при этом не в сфере фитнеса. Люди в большенстве конечно ленивые, но есть реально кому все равно как они выглядят, и люди счастливы при этом! На счет часа в день не согласен!!! нужно хотя бы 3-4 часа, учитывая дорогу до зала и обратно, сбор и разбор сумки, привести в порядок одежду к следующей тренировке!

у Гостюнина бомбанет!)

1: люди вообще об этом не думают и не понимают этого кайфа. 2: неправильеные тренировки 3: время - всетаки добратсяи вернутся это часа 2 несколько раз внеделю. - нужно выкручиватся 4: не нравится процесс

Какие у качков причины, чтобы не вставать на лыжи зимой?

Ко всех подходить и спрашивать почему вы не занимайтесь спортом, это глупо, кто сказал что каждый должен ходить в спорт зал? я могу также подойти к любому человеку, и сказать почему вы не занимайтесь рыбалкой? у вас не хватает времени? может человеку не нравится спорт зал, также и рыбалка.

Нормальный организм против нагрузок - это физиология. Почему тебе кажется, что тренироваться, это правильно и красиво. Можно докапываться с вопросами "почему вы не можете найти времени, для игры на тромбоне...?" Качайся сам, если тебе нравится и прекрати этим гордиться. Сколько книг прочитал? Сколько языков выучил? Сколько музыкальных инструментов освоил?...

BODY MANIA , что посоветуете сделать , в данный момент занимаюсь лёгкой атлетикой , сижу на спортивном питании , 3 раза в неделю уделяю треножёрам , массы как небыло так и нет , можно сказать засушенный дрищ , пресс , грудная клетка , спина ,ноги подкаченные , но с виду дрищ дрищём , тренеровки идут по наростающей первый день средняя нагрузка , второй побольше , третий день как можно больше нагрузок , МАССА не прёт , почему незнаю

Денис, ты в какой день и время в Парке Горького ходишь???) я могу на любую тему высказаться)

Люди не ходят в зал или не занимаются еще где то, потому что это труд, очень большой труд над собой. А у большинства нет стержня, некоторые называют это ленью. Нет силы воли сделать себя лучше, привести свое здоровье и свой организм в порядок. Некоторым надо сильно заболеть чтобы начать заниматься собой, кому-то сильно полюбить.

Причина нужна для того, чтобы что-то делать, а не для того, чтобы не делать. Можно найти множество полезных занятий и точно также ходить и спрашивать: "а почему вы крестиком не вышиваете", например.

Есть желание - найдётся 1000 возможностей, нет желания - найдётся 1000 причин!

Качки такие же как веганы, ну качаешься, молодец, но это ТВОЁ увлечение, не все хотят это делать и никто не обязан это делать. Так можно с любым вопросом ходить "какая у вас отмазка почему вы не пишете картины маслом/перебираете двигатели карьерных самосвалов/пилотируете истребитель и т.д.?" Видео полнейший дибилизм.

Человек с микрофоном пытается самоутвердиться за счет доминации в одной конкретной области? Все равно что бизнесмэн подъедет на Мэрсе и будет ко всем приставать и унижать , только он так не сделает потому что будет занят собственным развитием или отдыхом ;) Всем мир

Какие-то банальные опросы, и так все ясно. Давайте лучше пранк-опросы с Родиным и Груновой.

Гусев красава!!!

Все чаще замечаю, что собой занимаются в первую очередь ответственные и умные люди, например отличники в различных учебных учреждениях (херовый пример, но!) они более образованы имеют более широкий кругозор и мировоззрение, понимают что быть умным круто, но не останавливаться же на достигнутом. Быть здоровым, красиво выглядеть - это успех для самого себя!

На самом деле самая главная причина, почему люди не ходят в зал, это не знание преимущества занятия спортом над другими аспектами повседневной жизни.

Можно подумать хождение в качалку это такая прям тяжелая работа. Да это даже спортом тяжело назвать. Хожу в качалку год, знаю по себе. Любой билдер знает что в этом деле решает скорее не то как ты тяжело пашешь, а дисциплина - есть, спать, регулярно ходить в спортзал. Любой спорт в котором нужна дыхалка, будь то футбол, плавание, хоккей, или любая борьба, тяжелее бодибилдинга в несколько раз. Казалось бы, тягаешь тяжеленную штангу, но что там той штанги если ты жмешь ее не больше минуты, и еще несколько минут отдыхаешь после каждого подхода. Одна нормальная тренировка по кикбоксингу и после нее крутой бодибилдер будет лежать на полу от усталости. Опять же, знаю по себе. Так что крутым качкам-"спортсменам", особенно Гусеву, лучше позатыкаться и перестать корчить из себя героев труда. Гусев вообще перекачанный мужлан, красоты там 0, чего он хочет добиться я без понятия.

Почему друзья не ходят в зал?) Цитирую) "А зачем?Пока ты тратишь время в зале, я отдыхаю в своё удовольствие( курю,бухаю),а уе*ать я и так могу")

Всё таки отсутствие времени это не всегда отмазка, так как у меня было время учился жил без забот занимался год в качалке, а вот как раз потом из-за отсутствия времени я на пол года бросил спорт, появилось пузико, но не в этом проблема в том что мне пришлось работать разнорабочим в деревне(это единственная вакансия в моей деревне) и выехать не было возможности так как на мне была ещё и семья, работал в среднем от 10 до 17 часов в день (да-да именно так и там оплата была почасовая)(10 - 11 часов было очень редко, как и 17-16) но возьмем так просыпаешься в 6 утра идешь на работу на работе у тебя перерыв каждый час 5 минут, и обед 30 минут, то есть за 5 минут ты не поешь, а если и успеешь, то потом сразу тяжелая физическая нагрузка, ну вы понимаете, что когда ты поел и тебе сразу заставляют тягать бревна в среднем от 8 до 40 килограммам, а то и больше, то это очень трудно(просто и дубы выпиливали, а как вы понимаете это очень толстые деревья) И да некоторые люди так живут, и мне так пришлось, так за это ещё я и получал в месяц от 1200- 3300 гривен, то есть где-то 3000-10000 рублей, но ничего сейчас уже месяц занимаюсь в домашних условиях с парой штанг и гантелей, и думаю выезжать в какой-то областной город, записаться в какой-то фитнес клуб,

Хожу в тренажерный зал, 4 раза в неделю, и всегда нахожу свободное время для занятия в тренажерном зале

мотивация - самый серьезный довод. лень появляется от отсутствия мотивации.

Мне 15,школу закончил, через день в тренадэжерку хожу плачу 50грн.(150руб. Где-то)Занимайся сколько хочешь:)

сам занимаюсь!!! Но скажу одно когда график работы с 8-00 до 20-00 то время покушать или на приготовить покушать то же надо. И вот пойти в спорт зал в 21-00 или позже это уже будет во вред!!!!!!!! А заниматься раз в неделю это вообще противопоказанно. НО без спорта некуда !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Исходя из ответов да при личном общении, могу сказать, что это вопрос приоритета, большинство людей ленивые и не желающие работать над собой. Для них пойти в зал, значит это убить остатки времени после всех остальных дел. А потом удивляются, что у них ничего не вышло

"4 часа" Я ОРУ!!!!!!!!! :D

Причина всегда одна - недостаточная мотивация. Есть мотивация - находится и время и деньги на тренера и лень пропадает, и дисциплина появляется.

я сам работаю на заводе и хожу в зал,но действительно,бывают дни,когда просто хочется валяться на диване и никуда не идти,просто тупо отдохнуть! Если бы этот Гусев еще и работал на основной работе,может он задумался бы,что люди устают и им просто не до зала!!!

Сам работаю сутки через двое и после смены хожу в зал. Уже привык без тренировок и спорта никак. Главное сила воли и желание.